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January 07, 2007

[雑]七草がゆと納豆

今日は1月7日ということで、相方の実家で七草がゆをごちそうになりました。正月で疲れた胃袋を休め意味があるんですよね。

今朝体重をはかったら正月と変わってなかったけど、これから減量に励むとします。あと、あるある大辞典で納豆にダイエット効果あるようなので、納豆3か条を守って食べるとします。
 1.一日2パック
 2.朝夕食べる。
 3.混ぜてから20分置く

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